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Psychologue Clermont Ferrand

Le cabinet d'Hélène Bourret, psychologue clinicienne, se trouve à Clermont-Ferrand, dans le département du Puy-de-Dôme (63).

Tous, quel que soit notre âge, notre statut social, nous pouvons avoir besoin, à un moment de notre vie, d'aller consulter un psychologue. Tous, nous pouvons être sujets à des angoisses, des états dépressifs, des difficultés à faire des choix, un mal-être inexpliqué, des troubles du sommeil, de l'alimentation, une mauvaise estime de soi, de la tristesse, de la souffrance...

Il est possible de vivre avec. Puis, vient un moment où ce n'est plus le cas et où le recours à la thérapie est nécessaire.

Le travail psychique avec un psychologue clinicien permet de poser des mots sur son histoire, d'y mettre du sens. Cette compréhension va permettre d'identifier ce qui a posé ou ce qui pose problème afin de concevoir, d'appréhender différemment la réalité et de cheminer vers un mieux-être.

Revisiter son passé avec un éclairage nouveau permet à notre psychisme de se réaménager, de s'adapter à la réalité de manière plus souple en tenant compte de nos vrais besoins, de nos réelles envies et non plus de subir les diktats du « il faut que... », « je dois... », « je ne peux pas faire autrement que... ».

L'idée directrice de la psychologie clinique est que la construction de notre psychisme est le terreau de l'estime que nous avons de nous-même, de notre niveau d'angoisse, de la manière d'aborder notre vie présente.
Il est donc important de pouvoir réaménager et consolider cette construction si nécessaire.

En séance, il s'agit d'évoquer notre présent, comment nous l'appréhendons de manière plus ou moins adaptée et angoissante et de faire des liens avec notre passé. Ce passé étant terminé, il n'a plus droit de citer dans le présent sous forme de « faire aujourd'hui comme quand nous étions plus jeune, alors que notre compréhension des choses de la vie était très différente » ; aujourd'hui, les événements et le contexte ne sont plus comparables, nous ne sommes plus tout à fait les mêmes.

Nous devons aujourd'hui comprendre et agir avec notre compréhension de maintenant en éliminant notre angoisse et nos défenses psychiques d'hier. Ces vestiges du passé sont les parasites que nous identifierons, puis éliminerons de notre organisation psychique.

Un psychologue clinicien est une personne extérieure qui ne juge pas, qui ne prend pas partie, qui est formé à l'écoute, à l'analyse clinique et qui travaille dans le respect du code de déontologie du psychologue.
Hélène Bourret, thérapie analytique à Clermont-Ferrand
  • Psychologue clinicienne

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